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想在40岁的年纪拥有20岁的面容?这些知识很重要

POST TIME:2018-11-30 14:20 READ:

不知道你有没有发现一个非常奇妙的事情,那就是去医院看皮肤科的时候,你总会发现医生的皮肤为什么会那么好……
 
也许你会认为,想要皮肤变好,还是不舍的在脸上花钱的原因,一定要买死贵死贵的护肤品,或者经常去美容院做保养,才能保持住皮肤年轻的状态!事实上,确实有钱任性,但并不一定能获得理想的效果。
 懿之颜想在40岁的年纪拥有20岁的面容?这些知识很重要!
想在40岁的年纪拥有20岁的面容?这些知识很重要!
 
一、过度清洗没必要
 
当大家都在用手洗脸的时候,谁知道还可以用洗脸刷!不得不佩服人类的智(qi)慧(pa)真的无穷尽。最近几年,所谓的“洗脸仪”突然火了,纳米级、超声波,能去粉刺、除黑头,号称“洁肤神器”!但,这种刷子对于清洁皮肤真的有用吗?
 
清洁皮肤的目的是清洁表面的污垢,而不是把保护膜洗掉。洗脸居然还要像擦地板一样用刷子,完全没有必要。另外,我国白领女性有60%~70%都是敏感皮肤,刷子会加重过度清洗,而这往往是皮肤保养的大忌!
 
二、天然油膜不输护肤品
  
心情不好,皮肤会遭殃:皮肤是人体健康的一面镜子,要想抗衰老,除了外在因素,还要有内因的参与。平时生活中我们首先要有一个好心态;其次,生活规律,早睡早起;第三,健康饮食,丰富饮食,不忌口。
 
三、补胶原蛋白不如吃鸡蛋
 
让你的皮肤“弹”起来!美容、祛斑、水润……当前以“胶原蛋白”为宣传噱头的护肤品非常多,真的能起到宣传的那种神乎其神的作用吗? 其实,皮肤不是什么东西都能随意进去的,具有屏障功能。而实际上,皮肤既是免疫屏障又是物理屏障,胶原蛋白不可能完整的透 进去。当前市面上有不少“胶原蛋白口服液”一瓶几十元、上百元甚至几百块钱,其实真正能补充的蛋白质,你吃一个鸡蛋就足够。
 
四、护肤品尽可能选单一功能的:
 
肤科医生一般皮肤都比较好,为什么呢?因为他们从不乱用护肤品。防晒、祛斑、祛痘、抗皱、美白等各式护肤品琳琅满目,在挑选时,应尽可能挑选单一功能的产品,因为越是性能单一,使用的效果可能越好。另外,护肤品最好买“小包装”的,因为护肤品打开3个月后,即便是在规定有效期内也容易被细菌污染,如果皮肤较敏感,很容易发生过敏。
 
五、阳光是皮肤最大的敌人
 
阳光是皮肤最大的敌人。皮肤老化过程中,光老化是引起皮肤老化最重要的原因。要想让你的皮肤老化得慢一点,秘诀就是——避光。
 
第一,在阳光强烈的时候参加户外活动,使用的护肤品应含有防晒成分,防晒指数推荐15~30。第二,穿戴好防晒衣物,戴帽子。第三,打伞。做好三位一体的防光才有作用。
 
做好清洁—保湿—防晒三部曲:皮肤科医生用的产品都是比较基础的保湿、防晒、清洁产品。很多人脸上用七八种产品,一种产品就有20、30种成分,那我们的脸岂不是成了垃圾箱?洗完脸擦点水,涂点保湿霜,出门涂点防晒霜就好了。
 
对于皮肤的护理,其实大家只要做到:清洁——保湿——防晒,这三部曲即可。 护肤品随四季更换:根据春、夏、秋、冬四季选择不同的护肤品。春天,皮肤敏感,易出现皮炎等皮肤过敏反应,此时应选择防过敏的护肤品。夏天,皮脂腺分泌旺盛,应选用清爽不油腻的护肤品。秋天,气候干燥,护肤品一定要强调其保湿功能,并且适当选择有除皱功能的产品。冬天,皮脂腺分泌少,可以选用动植物油脂含量较多的产品,帮助营养吸收。
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